by Đã rất lâu rồi kể từ bài viết về 3 bước chăm sóc da buổi sáng thì đến nay mình mới viết tiếp về các bước chăm sóc da buổi tối^^. Tuy nhiên, vì trên mạng giờ đã có quá nhiều bài viết về chủ đề này rồi nên bài này mình sẽ không đơn thuần chỉ ra các bước dưỡng da buổi tối nữa, mà đi kèm với đó sẽ là những lời khuyên, cách thức chọn sản phẩm sao cho phù hợp. Có thể nói là cách để bạn có thể tự tạo thành một chu trình dưỡng da cho riêng bạn. Đồng thời mình cũng muốn xâu chuỗi lại các bài biết khác của mình, để bạn dễ định hình và nắm rõ hơn về quy trình chăm sóc da. Cùng bắt đầu nha.
Nội dung
Bước 1: Tẩy trang
Không biết bạn đã có thói quen tẩy trang mỗi ngày chưa? Nhưng nó thật sự là bước quan trọng đấy. Không chỉ giúp làm sạch lớp trang điểm mà còn cả kem chống nắng và bụi bẩn nữa. Những thứ mà nếu một mình sữa rửa mặt sẽ khó mà làm sạch hết được.
Với bước này bạn có thể sử dụng nước tẩy trang, dầu tẩy trang hay sáp tẩy trang,.. tùy vào nhu cầu. Tuy nhiên, nếu bạn ít trang điểm thì nên dùng nước tẩy trang thì sẽ an toàn và phù hợp hơn. Còn hôm nào trang điểm đậm quá thì dùng sáp hay dầu để lấy đi toàn bộ lớp makeup.
Muốn phân biệt rõ hơn về từng loại thì xem tại bài viết: So sánh ưu/nhược điểm của 5 loại tẩy trang phổ biến nhất hiện nay nha.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Đây là một bước không thể thiếu sau khi tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp bạn làm sạch dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm còn sót lại. Để lựa chọn sửa rửa mặt thì không cần phải quá chú trọng vào các công dụng màu mè. Chỉ cần làm sạch tốt, dịu nhẹ với da và không tạo cảm giác khô căng sau khi rửa là okela nhé.
▪ Gợi ý một số loại sữa rửa mặt cho da dầu:
▪ Gợi ý sữa rửa mặt cho da thường đến da khô:
Bước 3: Mặt nạ
Có rất nhiều loại mặt nạ hiện nay và ở đây mình đang nói chung cho các loại mặt nạ (trừ mặt nạ ngủ). Đắp mặt nạ là một bước không bắt buộc, nếu bạn thích thì có thể đắp từ 1-3 lần/tuần. Đối với những loại mặt nạ cần rửa đi như mặt nạ đất sét thì bạn thực hiện ngay sau bước rửa mặt, còn những loại cấp ẩm như mặt nạ giấy thì bạn có thể sử dụng sau khi làm sạch mặt hoặc sau toner cũng được. Sau khi đắp thì có thể lau bớt nước thừa rồi tiếp tục các bước dưỡng da khác.
Bước 3: Tẩy da chết
Có 2 cách tẩy da chết là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Bạn có thể sử dụng 1 trong 2 hoặc kết hợp cả 2 tùy thích nhé. Nhưng nếu để có một làn da thực sự khoẻ từ bên trong thì mình khuyên bạn đừng bỏ qua tẩy da chết hoá học nha.
✔ Tẩy da chết vật lý
Thực hiện khoảng 2 lần/tuần và ngay sau khi rửa mặt. Massage sản phẩm trên da để lấy đi các tế bào chết và rửa lại với nước. Lưu ý với những làn da đang bị nhiều mụn thì không nên tẩy da chết vật lý vì sẽ dễ làm tổn thương da. Lúc này bạn nên thử qua tẩy da chết hoá học nha.
Một số sản phẩm tẩy da chết vật lý tốt hiện nay:
✔ Tẩy da chết hóa học
Có thể sử dụng ngay sau khi sửa mặt hoặc sau bước toner cũng được. Đặc tính của tẩy da chết hóa học là không rửa lại với nước nhé. Bạn sử dụng những loại acid mà phổ biến nhất là AHA/BHA để lấy đi tế bào chết từ sâu bên trong. AHA thì phù hợp với da khô hơn còn BHA thì phù phù hợp với da dầu, có mụn,… Mới bắt đầu thì sử dụng nồng độ từ thấp đến cao, tầng suất từ thưa đến dày tuy nhiên vẫn không nên quá 4 lần/ tuần nhé. Nồng độ càng cao thì nên sử dụng ít lần hơn.
Bạn nên xem:
▪ 7 sai lầm khi tẩy da chết hóa học khiến da ngày càng yếu
▪ Gợi ý 8 sản phẩm BHA có tốt nhất có nồng độ từ thấp tới cao
Bước 4: Toner
Toner là một bước cấp ẩm nhẹ nhàng giúp cân bằng độ ẩm trên da. Ngoài ra nó còn giúp làm da mềm hơn và thẩm thấu những sản phẩm dưỡng da khác hiệu quả nữa. Tuy nhiên, đối với riêng mình thì toner không thực sự quá quan trọng nếu mình đã có nhiều bước sau đó. Vì thế nên bạn có thể bỏ qua nó nếu muốn tối giản quy trình.
Đến nay thì mình từng sử dụng một vài em toner và thích nhất chai Klairs Supple Preparation Unscented. Chai này kết cấu sệt hơi giống serum vậy nên cấp ẩm khá tốt.
Bước 5: Serum
Serum là một dạng tinh chất mà chuyên điều trị các vấn đề về da. Chọn đúng serum là cách mà mang lại hiệu quả trên da một cách rõ rệt nhất. Chính vì thế mình đã có hẳn một bài viết về Cách chọn serum theo từng mục đích dưỡng da. Ở bài viết đó mình đã hướng dẫn khá chi tiết, nên mình sẽ không nói nhiều ở đây nữa nha.
Đối với serum thì bạn có thể kết hợp vài sản phẩm với những chức năng khác nhau trong một chu trình nếu muốn tăng thêm hiệu quả dưỡng da.
Bước 6: Kem dưỡng/ sữa dưỡng/ gel/ mặt nạ ngủ
Đây là bước cuối cùng và có công dụng cấp ẩm cho lớp thượng bì của da, đồng thời giúp giữ chặt các lớp tinh chất từ serum, tăng cường hiệu quả của cả chu trình dưỡng da buổi tối này. Nếu bạn thuộc da dầu thì nên sử dụng những sản phẩm mỏng nhẹ như sữa dưỡng, gel dưỡng ẩm. Còn nếu da khô thì sử dụng những sản phẩm có kết cấu dày hơn một chút để cấp ẩm tốt nhất nhé.
Tham khảo:
▪ Top 5 kem dưỡng ẩm siêu đỉnh cho da khô
▪ Gợi ý 5 loại kem dưỡng mỏng nhẹ cho da dầu mụn
Tổng kết
Nãy giờ cũng nêu ra kha khá các bước chăm sóc da rồi. Tuy nhiên đó là mình liệt kê đầy đủ và bạn có thể bỏ bớt một số bước nếu muốn. Đồng thời một số sản phẩm cũng chỉ sử dụng vài lần một tuần thôi nên chu trình dưỡng da cho buổi tối cũng không quá nhiều đâu. Chủ yếu là bạn muốn đầu tư bao nhiêu sản phẩm và quỹ thời gian bạn có nữa. Riêng mình thì mỗi buổi tối chỉ khoảng 4 bước thôi là đủ rồi ấy.
Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn có thể tự thiết kế cho mình một chu trình chăm sóc da phù hợp và hiệu quả. Nếu có thắc mắc gì hãy để lại comment cho mình biết nha. Chúc bạn luôn xinh! 😘
Xem thêm: 5 nguyên tắc dưỡng trắng da hiệu quả bạn cần biết
